Блог Ketamine

Устала, поплакала, пострадала...
Ну их эти диеты. Иду на ПП и спорт.
В конце-концов, я буду не я, если сдамся.

Сижу на протеинке пятый день. Самочувствие ужасное. Хочется умереть.
Голова кружиться, тошнит, в желудке тяжесть...
Гляжу на себя и вижу толстую корову. Это ужасно... Просто кошмар.

Стоило мне решить проблему со стулом, вес снова стал в норму.
Обидно то, что за шесть дней мучений, меньше отметки, которая была до японки я не сдвинулась.
Не знаю, почему так плохо в этот раз...
В общем, я решила, что сегодня шестой и последний день. Хватит с меня.

Нет, ну правда... Что за ерунда?
Была 60 кг.
Сегодня пятый день японки... Взвесилась..
61 с лишним...
Плюс проблемы со стулом. Пришлось пить дуфалак.
Это ужасно... Я не знаю... Я ведь все делаю правильно, так мучусь и ничего!
Даже плюс!
КАК ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ?...
Отпадает желание ее досиживать. Я пробую семидневную.

Итак, что-то давно меня не было.
Жизнь бьет ключом)
Готовлюсь к поступлению, сижу на Дюкановской системе и занимаюсь спортом.
Учитывая все дни рождения, мое обжорстово... То отвес хороший)

Итак, с завтрашнего дня опять на Долину)
Срывы, дни рождения, праздники... Так что...
Все никак не могу себя в руки взять. Но вот на эту неделю не наблюдается никаких загулов, так что, спокойно можно добивать оставшиеся килограммы)

Итак, дамы) Все-таки, диета Долиной действует)
Наконец-то, впервые за эту зиму ОТВЕС)
Тадададаааам)
Учитывая, что с моего 61 я скакала на отметке от 61.2 и до 61.8, то отвес приличный за два дня)

Ох, девчонки, эти праздники... Сколько не говорила себе, что буду себя сдерживать...
Какой там. =(
Объедалась. Ужасно объедалась.
Сегодня вот разгрузочный день делала. А с завтрашнего дня на диету Долиной.
Не сложная, да и отзывы, вроде, ничего...
Плюс я занимаюсь спортом 65 мин. каждый вечер.
Ну с диетой-то должно помочь! В общем...

Итак, отвесов не наблюдается, с весом черти что, из-за спорта, красных дней календаря, и т. д.
В добавок к этом в пятницу ДР у подруги.
Поэтому, начинать сейчас диету я не вижу смысла.

Девочки, мне очень нужен ваш совет...
На какую лучше диету сесть если вес уже в норме, но хочется идти к идеалу?
Какие диеты действуют?
Так как все, которые я пробовала, они направленны на тех людей, у которых очень много лишних кг.
А мне бы всего 3-4 скинуть...