15.11.2008 - первый день 5-дневки!!!

Первый день 5-дневки прошёл легко! Чувство голода никакого не испытывала!
Надеюсь на внушительный отвес за эти 5 дней, буду стараться, ну а уж что получится посмотрим! :)
Вот мое меню:
11.00 кофе 250мл. ~2 ккал.
треугольничек сыра 30г. ~90 ккал.
13.30 яицо ~80 ккал.
огурец 100г. ~15 ккал.
помидор 150г. ~27 ккал.
чай черный 250мл. ~2 ккал.
яблоко 100г. ~45 ккал.
15.00 яблоко 100г. ~45 ккал.
чай зеленый 250мл. ~2 ккал.
16.00 творог 100г. ~120 ккал.
кофе 250мл. ~2 ккал.
ИТОГО за день: ~430 ккал.

Общий результат моего похудения с 22.09.2008:

Цели второй пятидневки предновогоднего соревнования 15.11.2008 – 20.11.2008:
Диета «5-дневная!!!»