Сегодня стартует соревнование!

Я вступаю в соревнование вот с такими параметрами:

_____________________5.jpg

Разделила всех на команды, надеюсь никого не пропустила, никого не обидела и все довольны!
Я старалась, правда старалась!

Сама я в команде «НУ, ПРИВЕСЫ, ПОГОДИТЕ!»

Выкладываю свою фотку, чтобы в конце соревнования было с чем сравнить! (не самая удачная, да и качество не очень, т.к. с телефона, но уж какая есть)

________010.jpg

Перед соревнованиями определилась, как я буду действовать:

1. Цели и задачи буду ставить на каждые пять дней;
2. Взвешиваться буду ежедневно.
3. Теперь у меня будут две линеечки, одна будет отражать мой общий результат, а вторая результат пяти дней!

Общий результат моего похудения с 22.09.2008:

Результат первой пятидневки предновогоднего соревнования 10.11.2008 – 15.11.2008:
Diet weight loss

Итак, моя цель с 10.11.2008 – 15.11.2008 скинуть 3 кг.!!!

Метод: просто подсчет калорий.
10.11.2008 пн. 500 ккал.
11.11.2008 вт. 750 ккал.
12.11.2008 ср. 1000 ккал.
13.11.2008 чт. 750 ккал.
14.11.2008 пт. 500 ккал.

Но это опять же, то к чему я стремлюсь, возможны некоторые отклонения в + и - и особо корить себя за отступления я не буду, конечно если они будут в пределах разумного, т.к. этот план – идеал!

Удачи всем нам!
И надеюсь это соревнование нам поможет максимально продуктивно подготовится к встрече Нового 2009 года!!!
Всех люблю! Целую!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Джоконда.


Пойду тоже себе план составлю. :) Такое настроение радостное :) :) :) Сейчас счастливая спать пойду. Так уходить не хочется. Ладно, пойду план составлять. Это ты отлично, Насть, придумала.


Аватары и анимация на GIFr.ru

Спасибо, дорогая!

Рада, что у тебя радостное настроение! Сладких снов!


Здорово ты все распланировала! А я вот пока на диете - буду плыть по течению, а дальше - посмотрим!
У меня возник вопрос : Мой вес немного изменился к началу соревнований - я заявляла 67.4, а вчерв вечером было 67.0, а сегодня 10.11 утром вообще 66.7 Что делать? Вычитать эти граммы от конечного результата? Или оставить все как есть? Удачи нам всем в нашем марафоне!


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.


Насть,а как две линнечки одновременно сделать?просто тож хочу одну постоянную,вторую на неделю.

Изображение пользователя Волчица.

Настенька, спасибо за идею с двумя линеечками, если ты не против я у тебя её “слижу” :)
удачи нам, удачи вам, удачи всем!!!

волчица!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • татуня