- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Сегодня стартует соревнование!
Главные вкладки
пн., 10.11.2008 - 00:24 — Anestezia
Я вступаю в соревнование вот с такими параметрами:
Разделила всех на команды, надеюсь никого не пропустила, никого не обидела и все довольны!
Я старалась, правда старалась!
Сама я в команде «НУ, ПРИВЕСЫ, ПОГОДИТЕ!»
Выкладываю свою фотку, чтобы в конце соревнования было с чем сравнить! (не самая удачная, да и качество не очень, т.к. с телефона, но уж какая есть)
Перед соревнованиями определилась, как я буду действовать:
1. Цели и задачи буду ставить на каждые пять дней;
2. Взвешиваться буду ежедневно.
3. Теперь у меня будут две линеечки, одна будет отражать мой общий результат, а вторая результат пяти дней!
Общий результат моего похудения с 22.09.2008:
Результат первой пятидневки предновогоднего соревнования 10.11.2008 – 15.11.2008:
Итак, моя цель с 10.11.2008 – 15.11.2008 скинуть 3 кг.!!!
Метод: просто подсчет калорий.
10.11.2008 пн. 500 ккал.
11.11.2008 вт. 750 ккал.
12.11.2008 ср. 1000 ккал.
13.11.2008 чт. 750 ккал.
14.11.2008 пт. 500 ккал.
Но это опять же, то к чему я стремлюсь, возможны некоторые отклонения в + и - и особо корить себя за отступления я не буду, конечно если они будут в пределах разумного, т.к. этот план – идеал!
Удачи всем нам!
И надеюсь это соревнование нам поможет максимально продуктивно подготовится к встрече Нового 2009 года!!!
Всех люблю! Целую!
Нравится:
- Блог Anestezia
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Пойду тоже
Пойду тоже себе план составлю. :) Такое настроение радостное :) :) :) Сейчас счастливая спать пойду. Так уходить не хочется. Ладно, пойду план составлять. Это ты отлично, Насть, придумала.
Джоконда
Спасибо, дорогая!

Джоконда
Рада, что у тебя радостное настроение! Сладких снов!

Здорово ты все
Здорово ты все распланировала! А я вот пока на диете - буду плыть по течению, а дальше - посмотрим!
У меня возник вопрос : Мой вес немного изменился к началу соревнований - я заявляла 67.4, а вчерв вечером было 67.0, а сегодня 10.11 утром вообще 66.7 Что делать? Вычитать эти граммы от конечного результата? Или оставить все как есть? Удачи нам всем в нашем марафоне!
Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.
Насть,а как две
Насть,а как две линнечки одновременно сделать?просто тож хочу одну постоянную,вторую на неделю.
Настенька,
Настенька, спасибо за идею с двумя линеечками, если ты не против я у тебя её “слижу” :)
удачи нам, удачи вам, удачи всем!!!
волчица!
