Фу-фу-фу! 07.10.2008

Сегодня явно не мой день: кушала больше, чем планировала, на тренеровку не пошла, мальчик, который нравится не зашел.
Но так как я оптимист: :)
Завтра - молокочай!
Тренировки я отработаю ещё 5 дней этой недели впереди!
А мальчик этот хоть и не пришел, зато весь обзвонился мне! :)
А вот что я за сегодня схомячила:
7.00 кофе ~2 ккал.
8.30 чай ~2 ккал.
яблоко 100г. ~37 ккал.
12.00 борщ ~175 ккал.
чай ~2 ккал.
14.00 кофе ~2 ккал.
смесь ~273,6 ккал.
сливы 350г. ~105 ккал.
15.20 сливы 70г. ~21 ккал.
кофе ~2 ккал.
смесь ~160 ккал.
17.40 венигрет 200г. ~240 ккал.
печень 180г. ~157 ккал.
ИТОГО за день: ~1178,6 ккал.
Конечно наверно похудеть до понедельника до 80 не получится, ну ничего надеюсь хоть на какой-нибудь отвесик!
Девочки, мои дорогие, как я уже и писала - у меня в неделю по плану 2 разгрузочных дня, мне очень нравиться на молокочае, но может есть ещё какие-нибудь хорошие разгрузки (кроме кефира и яблок)? Подскажите пожалуйста! Заранее Вам огромное спасибо!!! :)