Первое сообщение

Приветик!
Катастрофически необходимо сбросить лишний вес, чтобы забеременеть. На фоне поликистоза яичников идет дисбаланс гормонов, потому особо то и не худеется ((((
Прошлой зимой довела свой вес до 90 кг, вроде незаметно и не взвешиваясь, а когда увидала, то чуть не умерла от ужаса... реально... пошла на фитнесс, начала интересоваться разными способами диеты и снизила вес до 82 кг, а вот с них уже никуда...
В последние пару месяцев вообще расслабилась, стала налегать на шампанское, салаты с майонезом и булочки, пирожки с картошкой, результатом стали 85 кг.
Испугавшись возвращения 90 кг бросилась худеть))
В прошлый раз мне помогал сельдереевый суп, получалось, что вместо 7 дней я ела его только 5, но результат все равно был хорошим - 4-5 кг в минус))
С сельдереевым супом засада в том, что сельдерей просто ужасен!
В этот раз попробовала капустный суп без сельдерея, ела его 4 дня с горем пополам скинула 2 кг (чуток появились щечки и пузик сдулся), больше не могу... пойду вылью остатки(((
План такой - мясо/рыба с овощами, творог и несладкий чай/кофе
исключить картошку, макароны, пирожки, сахар
за месяц скинуть 5 кг
в принципе это реально
эх, была бы сила воли)))