Блог Настюшка-толстушка

Вес меня конечно радует! он куда-то делся, но сам!!!
конечно от сладкого я практически отказалась.сахар так вообще уже месяц не ем.
но прям строго не могу придерживаться выбранной диеты.

Ну как всегда в выходные все мои диеты и воздержания летят коту под хвост.
в пятницу долгая гулянка,алкоголь и еда в 3 часа ночи, в субботу вечер в суши-кафе, в воскресенье всякие вкусняшки лёжа перед телеком.

Вчера не смогла устоять и съела целую ложку клубничного варенья.Но вечером очень активно позанималась.
Нашла в интернете комплекс упражнений,примерно то же самое, чему я когда-то учила в фитнес-центре.просто не надо думать, повторяешь и всё.не напрягаешься,не сочиняешь и не вспоминаешь.

утром весы как всегда радуют=)
вчера геройски легла спать с пустым желудком и проснулась очень бодрой!
позволила себе съесть немного капусты по-корейски(уж очень я её люблю)
а ещё на работе придумала схему бизнес-ланч на двойх. ем второе,а суп и салат ест подруга=)
не перестаю гордиться тем что сегодня мужественно отказалась от шоколада!
кстати, посадила на диету мужа)

Утро началось довольно бодро и не предвещало никакой беды=)

Не знаю, может кому интересно, кратко расскажу о себе.