Блог Краска

С утра покачала пресс и проехалась на тренажере. Ноги болят. Сделала массаж баночный с вот этой штукой.

Попа и ляхи были краснючие :blush2:

Вчера ночью у младшего сына поднялась температура- всё-таки я его заразила Пол ночи не спала- от того что у самой болело ухо и горло, вторую половину- прислушивалась к дыханию малыша, ставила свечки, приносила попить и пр. Веселая ночка))) Сегодня целый день голова просто раскалывается

С утра привесище!!!
Наверно я не достаточно стараюсь. ..Хочу похудеть, но не до безумия; стараюсь, но не на сто процентов...

зато спорт сегодня был.
Хочу быть такой!

Получила заказанные по интернету здоровые продукты. Еле дотащила коробку. Заказывала много видов всяких хлебцев.
кроме моих любимых "Елизавета",

еще Ростовские какие-то...

Взвесилась с утра 67.700- ура! ура! правда налопалась на радостях потом... вечером :blush2: - надеюсь всё уйдет. :wink:
Итого отвес за неделю -1.100! Без особой диеты- просто болею)))

Опять не очень хорошо себя веду.... С утра так хорошо и легко было! а после 16.00 не очень...

Вот что нашла про силу воли:

Началось утро довольно активно. Чувствую себя слегка разбитой. На улице тепло и метель снежная целый день.

Но так как на нашем доме висело объявление, что не будет света с 12 до 15- я соскочила, чтобы успеть все дела сделать, пока "мини конец света" не наступил.

Почти целый день в кровати. Расклеилась.

Питалась:
Завтрак: кофе
Обед: два кусочка горбуши и салата чуток. Горло болит- ничего не лезет.
Перекус: хлебец с сыром
Ужин: молоко с мёдом и маслом.
Всё болит- ничего не помогает

не на отлично. Хулиганила. Нарушала по мелочи- пакостничала.


Привеса правда, слава богу не было. А сегодня- заболела. Моя "любимая" ангина ко мне вернулась. Давненько её не было... :bad: