Блог Краска

Режим соблюдаю, но с нарушениями какими-то странными...
Согласно диете: сегодня должен быть суп +любые овощи и фрукты.
А у меня было так :
Завтрак: кофе
Второй завтрак: тарелка супа
Обед: суп+хлебец
Перекусы: яблоко, мандарины, 1ст.л творога, кофе, чай

Ура! наконец-то 64!!! Всё - не зря! Суповую продолжаю. Мечтаю быть 60кг. к 8-му марта! плюс фоточка

Первый день. После японской диеты. Супчик вкусный- пока не надоел. Но какие-то странные ощущения в желудке- не пойму.. Не болит вроде, но что там там определенно происходит. Кроме того ем фруктики, пью кефир, чай, водичку. Отвес после разгрузки был небольшой, даже линеечку исправлять не стала.
Короче меню:

Срыв во время диеты
Женские форумы переполнены сообщениями про срыв во время диеты. Можно подумать, что девчонки даже получают удовольствие, обсуждая эту тему. А какие высказываются бредовые советы! Уже только ради этого можно почитать, поднять настроение.

Вчера вместо ужина было вкуснючее вино, 200гр. сыра и фрукты :blush2: С утра наконец-то начались КД и был даже отвес. А днём муж всё-таки заказал мне долгожданные суши, и я порцию-таки навернула. Вообщем сегодня моё "косяковое" меню:
Завтрак: кофе, мандаринка

Что-то я подустала от японской диеты... Первая неделя прошла на ура! отвес был почти 3кг, и вот вес встал и стоит уже 5-ый день!!! Утром скок- на весы- а там ничего... Хорошего! :cray: Всю ночь снился Стас Садальский(отнюдь не мужчина из моих эротических снов :bad: ), который менторским тоном мне говорил, что

Ох и не люблю я в японке третий день. Голодный и не вкусный. Опять все переиначила под себя. Морковку не варила, добавила капусту. А яйцо наоборот- сварила. Дурдом. :taz: Утром был не большой отвесик. Но такой не большой, что писать стыдно.