Блог Краска

по настроению- полная депрессия((((((((((((((((((

У нас уже прошел праздничный ужин))) :loveshower:
Готовила мальчикам своим картошку с мясом в духовке- под сыром. Сама ела салат из овощей и кефирный суп с зеленью и сыром. Объелась)))

Буду кратенькой))) После разгрузки- отвес есть. Опять возвращаюсь к Протасычу. Какие же вкусные эти сыры-овощи! Особенно после разгрузки. Нарушать не буду- не смотря на праздник. Только что пришел муж- подарил красивый букетик. Вечером выложу в пост фотку. Всем удачи!
+ фотка салатика: перец
лук-порей
творог
яйцо

После косячных выходных- то, что доктор прописал. :wink:
Неее... ну после разгрузки- реальные хорошие отвесы. :happy: Кефир, яблоки. может чуть творога- совсем чуть-чуть.

-исправить линеечку. Писать- лень)))) Вчера нарушения были только алкогольные+ ч.л. красной икры.

Сегодня настроение хорошее , не смотря на то, что на улице дубак. Утром водила старшего сына в бассейн (не далеко вроде от дома), но вся замерзла. :crazy: А ещё у нас отключили горячую воду, а от этого ещё холодней. Брррр! Скорей бы весна!

Не честно, не честно, не честно

этот пост.

Вчера разгрузилась по честному. Яблоки, вода и кефирчик. Отвес наверно был, но я поссорилась со своими механическими старыми весами, и решила пока не куплю новые электронные- взвешиваться не буду! Мне нужны факты, а не.... Вот!

а вот завтра...
С завтрашнего дня всё-таки решила попробовать диету Протасова. Долго думала, перелопатила весь сайт. и кучу других... С Дюканом у меня не задался "рОман" , японку я выдержала, суповую- вообще лекгко- (даже слишком) :blush2: .