14/90 или привес...мммм...неожиданный

Дорого всем утречка!
Щас встала на весы и офигела...Вчера по питанию ничего не нарушала, много пила, да еще и в плавании новый рекорд установила- вместо привычных 1.5 км, решила проплыть 2км(20 кругов).На 17 круге уже умирала,но все-таки проплыла я намеченный километраж :happy: да еще к этому небольшую 10-минутную зарядку в воде сделала. Еле из бассейна вышла. Попу поднять от бессилия не могла :jest3: А потом в душе еще и целлюлитик мой хорошенько помассажировала щеткой.Пришла домой уставшая и довольная. Утром ожидала отвеса,но нет...привес в 300 гр. Будем над этим работать.

Меню на сегодня:
З- груша или апельсин
П- винограда чуть-чуть
О- вот сейчас вы будете меня долго и заслуженно ругать,но мне ооочень хочется - картошечка жаренная с грибами(хлеб есть не буду)+ помидорки черри
У- совсем немного обеденной порции

А мои будут объедаться от пуза.Пришла вчера домой,по всему коридору таааак вкусно пахнет...оказалось из нашей квартиры А на столе лежат мои любимые котлеты и голубцы! НО я не поддамся...сегодня)))

Вот таки у меня дела на сегодняшнее утро. Если вы спешите на работу,то приятного рабочего дня...Если же вы отсиживаетесь дома, то не забудьте про всякие маски, обертывания и т.д!