Блог Малана

Купила себе боночки для массажа силиконоые,очень понравились.ВКонтакте нашла видео,как делать массаж,посмотрите кому интересно ,http://vkontakte.ru/id3846264#/search?c%5Bq%5D=%D0%B1%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B0%D0%B6&c%5Bsection%5D=video&z=vid

Ну вот и месяц прошел,даже пролетел.Трудно было первые дни,а сейчас уже намного проще.Вес изменился со 127 до 115.Итого -12 кг.Очень хороший результат.Как это было: сначала просидела 2 недели на японской диете,настроили свой организм на иной ритм,сейчас питаюсь так-(пример) завтрак:все,что хочу д

Ура,спасибо огромное случаю,что я зарегистрировалась на этом сайте.Огромное спасибо,вам мои дорогие,что подробно описали массаж банками.Сегодня купила,как засела в ванной,над процедурами,так вышла прям вся заново родившись.Еще сегодня приняла ванну солевую с содой,для похудения,тоже здесь почитал

Стройняшки,вчера читала про содовую ванну с морской солью,пишут хорошие отзывы.Хорошо выводят лишнюю жидкость и токсины.Якобы за одну процедуру уходит от 500 гр.А вы ее пробовали и как вам?

в

Девочки,читаю ваши записи,многие пишут,что вес стоит.Поучаствуйте пожалуйста в опросе,у кого когда встал вес,после скольки сброшенных кг? Если не сложно напишите,как решали эту проблему.

Тьфу-тьфу чтоб не сглазить,все идет по плану.Настрой боевой,помогают ваши дневники и отчеты,подсела на этот сайт прям не могу без вас и ваших рассказов, девочки вы все такие молодцы.Сегодня купила сантиметр,буду вечером объемы мерить.Еще каждый день вставала на весы,а они у меня электронные,вес б

Ура ,Ура,Ура.Вот и мои первые -10 кг.Очень, очень рада.Девочки не пугайтесь,что за такой короткий промежуток так много.Просто вес изначально был сильно большой,поэтому и такой результат.Сейчас результат будет уже не таким быстрым,но я рада,что моё сознание созрело,для похудения.

Обед прошел, съела отварную курицу с сырыми овощами(пекинская капуста и болгарский перец).Было очень вкусно)))) А вот ,что скушать на ужин ,что было вкусно и не калорийно?