День 1здесь:-) не судите строго очень прошу!!!!!!!

Всем здравствуйте!!!!!!!! Знаю, что если откроете мой дневник, то не очень отнесетесь, т.к уже начинала писать, потом проподала!!!!!! Не судите строго, я не пропадала ни на один день, я вас каждый день читаю, но почему-то писать не очень люблю, я сама не знаю почему так честно!!!!! Сейчас решила вести отчеты, потому что вес скачет, а я забываю, что сьела, а здесь я могу пересматривать свой дневник и делать выводы!!!! Вот как-то так!!!!!!
Сижу я на правильно питание и никаких диет не принимаю, потому что сейчас на этой недели хотела быстренько сбросить и три дня сидела на твороге, в итоге сегодня в плюсе, я подофигела с чего, мой организм воспринимает только правильное питание!!!!! Оно заключается в приемах пищи каждые 2-3 часа, порции не большие!!!! Купила себе беговую дорожку, хожу на ней стараюсь каждый день, еще стала вообще много по улице ходить, машину не трогую, больше пешком гуляю!!!! Разгрузочные дни провожу раз в неделю!!!!!!!
Всем удачки и хороших выходных!!!!!!
Теперь, что сегодня ем:
Завтрак в 10:00:
кофе+овсяночка
Перекус в 12:15:
чай+хлеб 56 гр с творожным сыром+4 крабовы палочки

Обед в 14:30:
гречка 100 гр+грибы с морковью лучком в сметане 100 гр+стейк-семги, запеченный 130 гр
Перекус в 16:00:
2 киви
Ужин в 18:45:
Омлет 150 гр+один огурчик+половинка болгарского перца+грибочек чуть-чуть!!!!!!!!!!!
Все на этом все, спорт ходьба 2 часа!!!!!!!!!