Ох уж эта рыба((

Решила мама сегодня купить горбушу и запечь в духовке с рисом. Почистили, а там оказалась икра)))) Посолили, получилась такой вкусненькой)в итоге нас 200 гр икорки)Вчера еще говорила маме что икры хочется очень.Ну вот мечты сбываются)))мелочь, а приятно)
Нарушений сегодня много:
З: овсянка на воде, кофе, сыр
П: слойка с ветчиной и сыром(таки не удержалась в университете)
О: рыба с рисом запеченая в духовке
П: яблоко
У: яичниц (так и не поняла зачем я ее пожарила,благо без масла) и чай с лимоном без сахара естественно.
Радует что ужин был до 19:00, больше ничего не буду это точно.
Еще собираюсь делать физкультурку сегодня, кто то из вас,дорогие похудалочки, писал вчера про правило 21 дня: Если вы за что-нибудь беретесь, то просто занимайтесь этим делом каждый день на протяжении 21-их суток. Именно 21 день, после чего это станет частью вашей жизни. Вот выделила я себе время с 21:00 до 22:00 на занятие спортом,хочу что бы это стало моей привычкой.Туда же впишу баночный массаж)))