Блог AlisaMoric

Сейчас соблюдаю первую неделю Яичной диеты и уже начитаю что-то изобретать, потому как работаю дома и довольно часто прогуливаюсь мимо холодильника, если мимо. В общем, теперь я пью чай с корнем имбиря, имбирь улучшает обмен веществ, а потому помогает похудеть и оздоровиться.

Доброго вечера, дамы!

В одной из передач на первом слышала рецепт чая, который очищает организм и способствует снижению веса. Что бы не быть голословной я воспользовалась советом, и есть некоторые результаты.

Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца (я ем 2 перепелиных яйца)

Первая неделя

Понедельник
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)

Среда 26 октября, 2011
Дан старт забегу "Яичная диета". Продолжительность 4 недели, отчет, каждые семь дней.
Дополнительно планирую выполнять комплекс упражнений Синди Кроуфорд Секрет Идеальной Фигуры, по моему мнению самый лучший комплекс.