йога- спасение

Сделала я запись в дневнике за 3 дня и полезла смотереть истории успехи. И тут то меня настигла паника! Мол, вон сбрасывают же по 20-30 кг, ходят регулярно в спорт-залы, считают калории и не ноют. А у меня все время что-то не получается, постоянно себя жалею и позволяю каким-то отклонениям от цели иметь место в моей жизни. Короче, фу-фу мне. У меня такое упадническое настреоние началось. Руки опустились. Хотела отказаться от всех встреч и пойти на кухню на пир живота((( А потом подумала, что я и так себя вяло чувствую. Добавить к этому угрызение совести и можно пойти повеситься. Я почитала записи одной девушки, которая, будучи младше меня, весила около 100 кг. Сбросила до 54 и не ноет! Ела она мало. Занималась спортом. Умничка! А я что, хуже?? Ну-ка соберись, тряпка! Так я и сделала. Включила занятие по йоге и 1 час заставила себя позаниматься. И йога, скажу я вам, чудо-спаситель мой! Я вот делала упражнения и расслаблялась. А то аж комок в теле был. Комок злости и агрессии против себя самой. Фигушки я этому позволю быть! Скоро НГ и я буду самой красивой и стильной на этом празднике жизни. Тепреь йогой я буду заниматься всегда, когда будет хотется скушать что-нить или заесть неудачи сладеньким-вредненьким.