Завтра сажусь на диету клиники майо. Я уже однажды пробовала сидеть на ней, но не выдержала! А сейчас, после гречки, я УВЕРЕНА что справлюсь. Супчик этот многим не нравится из-за вкуса, а мне очень даже. Так что буду недельку кушать супчик, овощи и фрукты. КЛАСС!!!!!!
Отвес за 4-й день диеты 100гр. В преведущие 3 дня было по 600 каждый день. Почему так мало? У вас было нечто подобное? Ела только гречку и кефир, после 6 не ела. Сидеть на ней дальше или начать другую диету?
Девочки я собой ГОРЖУСЬ!!!! Сегодня жарила мужу пирожки иииииии НЕ СЪЕЛА ни одного!!!!! Вот как я оказывается могу!!!! Сама от себя в шоке!!!!
Как и обещала весь день ела гречку+ сьела 2 ст ложки плова ( очень вкусно выглядел, не удержалась) + 250гр кефира 1% жирности+ три чашки молокочая ( молока 100гр 2,5% жирности).
Ура!!!!! Мои мучения не пропали даром!! За вчерашний день скинула 600гр!!!!
Вчера вечером я думала, что не выдержу еще одного дня на гречке. Но сегодня как только встала на весы, так обрадовалась что почувствовала в себе уверенность осилить еще один день гречневой диеты.
Надеюсь завтра на весах я увижу опять -600гр.
Как и обещала ела только гречку и пила обезжиренный кефир. В 18-00 последний раз ела гречку, не удержалась и захомячала свежий огурец.
Вся в предвкушении завтрашнего взвешивания!! ))))
«Консультант по проблемам веса видит толстенного гражданина и думает - как ему помощь предложить. Толстяк поворачивается, а на пиджаке у него значок: "Хочешь умереть? Тогда спроси меня, хочу ли Я похудеть»
За вчера, 12.07.2025За прошлую неделю За июнь 
Новые комментарии