Немного истории

Вообще я начала задумываться о своем весе категорически еще с весны, перед самым началом лета. На тот момент мой вес уже перевалил за 67кг при росте 168 . Зная свою склонность к полноте, о необходимости его контролировать я решила - пора действовать! Я перекопала весь интернет в поисках того на чем я смогла бы остановиться с уверенностью того, что на этом я не сорвусь и выдержу. На тот момент меня привлекла диета Протасова. Я на ней чистосердечно просидела дней 17-18. Похудела. сбросила гдето 4-5 кг. Как раз в тот момент начала заниматься танцем живота. Но как только я увидела результаты и начала слышать, что я нормально таки похудела - начала давать себе послабления, зная, что если снова поправлюсь, то диета меня снова приведет в порядок. Но оказывается раз забросив диету не доведя ее до конца, не сделав правильного выхода - возвращаться к нему ох как сложно. Каждый день кормила себя обещаниями, что вот завтра точно начну снова без срывов, а сегодня устрою себе праздник живота . Получалось с переменным успехом. Купила себе весы, начинала то диету Протасова, то гречневую. 2-3 дня максимум, потом снова все бросала и наедала себе жирок. Так я прожила все это лето, вес колебался от 66 до 62 и наоборот. Если честно - надоело!! Хочу меньше и уже не возвращаться к тому, с чего начинала. Поэтому я сейчас тут. Настрой уже более боевой, слабости себе не позволяю; можно сказать, что теперь я получаю удовольствие от этого процесса. Начало - 65.5кг. Мотивации полно - это и отражение, и самооценка, и гардероб, и взгляды, не говоря о желании быть красивой мамой и женой. Всем, кому не чужды такие же проблемы, желаю удачи!! Поняла, что только благодаря вашим рассказам о своих успехах я стала по другому смотреть на себя. Ну, Гаухар, не подведи!