И снова пытаюсь взять себя в руки... Н1Д1

Изображение пользователя besion_de_toi.

Не взвешиваюсь, чтобы не расстраиваться. Но где-то в районе 70 плаваю, за 70 точно ушла. Это, пожалуй, мой максимальный вес за всю жизнь :( Вот она, депрессия, чтоб ей. Пора брать себя в руки. Срочно!

11:00 - кофе растворимый, 2 чашки
16:00 - капуста свежая (300 - 81), чернослив (30 - 70), яблоко (150 - 70), чай фруктовый
17:00 - яблоко (150 - 70)
23:00 - салат (капуста (300 - 81), морковь (100 - 30), чернослив (30 - 70), редис (100 - 20), подс. масло (20 - 180)

Итого:

672


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.