Блог Nadiene

безумно хочу спать

о гормональных "лишних" килограммах

Я вот не понимаю, здесь все на гречке помешались?

Жизнь - супер!
Вчера в мою норму калорий влезли целых 2-шоколадных конфеты, а сегодя еще - 1кг наконец!

о воде, или сколько надо пить?
я вот слышала про 1,5 литра в день, а это считая чай, кофе, сок или нет..?

о взвешивании и балансе воды в организме...
расскажите мне, как часто вы взвешиваетесь и насколько точно!?

о вреде выходных...
в рабочем дне всё фиксировано, встала- поела, пошла на работу, там пообедала, пришла с работы поужинала...

о принципах...
Я не верю в монодиеты, диеты на 3 (5,10,14) дня, не верю в чудо-прeпараты и волшебные чаи, я многое попробовала и осталась не довольна!

хм.. начну с того, что у меня сегодня уже началась третья неделя моего трудного пути..