- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
помогите пожалуйста
Главные вкладки

чт., 13.10.2011 - 11:59 — YankO
помоги те пожалуйста.
помогите найти диету для похудения ног,ягодиц и боков...
а то у меня грудь и талия в норме...а проблемные места.....вот...
Нравится:
- Блог YankO
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Не бывает диет на отдельные
Не бывает диет на отдельные части тела. Не бывает и все тут.
Проблемные места прорабатываются физическими упражнениями.
Диеты
Да дело не в диете, у меня
Да дело не в диете, у меня такое же строение тела, дык еще когда худеешь, грудь пропадает, талия уменьшается, а вот над бедрами и ногами ой как приходится работать!
Даже, если ты будешь худеть, то этот процесс затронет все тело...нельзя что бы похудела определенная часть тела...худеет все!
Для решения проблемы нужно подобрать спорт отпределенный, который будет нацелен именно на работу ягодиц и мышц ног. Сейчас пользуюсь "Ножки мирового стандарта" комплекс тяжелый и занимает где-то час, но оно того стоит :happy:
спасибо за совет)
спасибо за совет)