Блог Koketka

на тренеровке было оооооочень жарко!

греча без кефира буааааа...а кефира нет. сижу давлюсь..запиваю сухую кашу кофе=( ем, потому что сил нет как-то...а скоро в спортзал поедем. силы нужны. зато кушать не хочется уже...даже шоколадку я бы сейчас не стала кушать.

потренеровалась отлично...правда сил не хватило после тренеровки на 20 мин дорожки, пробежала только 15. но и то неплохо. за день съела:
- в 4 часа дня пол тарелочки гречки + кефир
- в 6 часов тоже самое

друг позвони. насмешил. зараза))) постоянно звонит с неизвестного номера, пугает меня...и угрюмым голосом как из приисподни "привет..это шар"..а потом начинается 15 минутный марафон анекдотов)))

девочки, давно хотела узнать. очень ли калорийны фисташки? я к ним неравнодушна. очень хочется их кушать, а про вред от них фигуре ничего не знаю. расскажите

3 дня назад, копаясь в интернете в поисках разных рецептов низкокалорийных блюд, наткнулась на этот сайт.