Фисташки

Главные вкладки

чт., 24.07.2008 - 01:59 — Koketka

девочки, давно хотела узнать. очень ли калорийны фисташки? я к ним неравнодушна. очень хочется их кушать, а про вред от них фигуре ничего не знаю. расскажите

Нравится: 
0

Комментарии

Скрепка — чт., 24.07.2008 - 04:38

Фисташки достаточно сильно калорийный продукт с высоким содержанием жира, как в прочем и все орехи. Пользы в орехах столько же много как и жиров в них=)

Дарина 2008 — чт., 24.07.2008 - 04:41

Посмотри колорийность на пачке.... Ну как страшно не стало?

Изображение пользователя Tati_fleur.

Tati_fleur — чт., 24.07.2008 - 10:43

Орехи очень полезны. Надо учитывать, что отказываться от жиров полностью нельзя, а орехи как раз содержат высококачественные растительные жиры и белки. Я думаю, надо их есть, только понемногу. Скажем, если один маленький пакетик ты будешь разделять на два дня и есть порцию утром, на фигуре это никак не отразится.
Во-вторых, нельзя ограничивать себя в любимом продукте. Это чревато тем, что на каком-то этапе ты "сорвешься" со своего диетического рациона и станешь есть все запрещенное диетой, т.е. жирное, сладкое, соленое, жареное... Так что кушай орешки по утрам и наслаждайся вкусом каждого!

Koketka — чт., 24.07.2008 - 16:29

двоякие чувства у меня по поводу них))надеюсь от схеденных вчера вечером 10 фисташек фигура не испортится)))

Изображение пользователя Синди.

Синди — пт., 25.07.2008 - 01:20

в орехах плохо даже не столлько то, что калорийность большая и жиров много, сколько это трудноусваиваемый для организма продукт.
но если очень хочется - можно чуть-чуть, с утра :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Калина
  • howtostandup
  • DomenshopP
  • zulenka