"надо меньше жрать" - Майя Плисецкая

Главные вкладки

пт., 25.07.2008 - 01:10 — Koketka

потренеровалась отлично...правда сил не хватило после тренеровки на 20 мин дорожки, пробежала только 15. но и то неплохо. за день съела:
- в 4 часа дня пол тарелочки гречки + кефир
- в 6 часов тоже самое
- 1 леденец орбит без сахара
- и сейчас приехали...и не удержалась..съела тарелку гречи кефир и яблоко зелёное (((((( это страшно?? скажите девочки

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Похуделкина.

Похуделкина — пт., 25.07.2008 - 01:56

Не страшно, конечно! Только в след. раз постарайся нормально завтракать-обедать и ужинать, чтобы ночью кушать даже мысли не возникало.)

Koketka — пт., 25.07.2008 - 02:30

стараюсь...но не всегда выходит..а ночь после зала...такой аппетит. я жду пока 2 часа после спорта пройдёт и что-то обязательно съедаю..иначе не уснуть..да и муж наварачивает всякие вкусности..я хоть гречкой заедаю голод)))))

Дарина 2008 — пт., 25.07.2008 - 04:22

Да после тренировки очень кушать охото. Я соком спасаюсь.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Калина