Блог Flamelia

Блин, как-то начинают опускаться руки((( За два дня отвеса вообще нет

Вчера так и не заехала в центр, времени вообще не было, сидела на работе до 22.00....эх

Не знаю откуда такой вес :jest3:

Вчерашний ужин прошел более чем отлично....(салат из редиса с зеленым луком 150 грамм, пол стакана кефира, пол банана, мааааааааленькая кисточка винограда(виноградинок так 6-7 кишмыш)

Может весы выпендриваются?

Из намеченного:

По питанию :food2011: :

1. Завтрак состоял из чашечки кофе и 2-х шоколадных конфет.
2. Обед: 100 гр винегрета, 150гр жареного филе рыбки.

На протяжении дня -чай зеленый/черный в офисе...

На ужин планирую салат из редиски, чаек.

По физ.нагрузкам :

Сегодня заезжаю в фитнесс-центр и определяюсь с абонементом.

По уходу :

Добрый день, девушки!

Стройнеющие, хорошеющие, стремящиеся быть лучше, красивее, женственней....

Расскажу немного о себе, своих целях, которые преследую на этом сайте...