Блог Danya_flo

Нашла в контакте вот такую диету:

Диета:"Любимая": За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель))
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель))

Знаете, у меня пропал мой стимул... Он, конечно, никуда не делся, он есть, просто кажется, что до его воплощения так долго (я про выпускной)... И кажется, что я еще успею, а на деле времени не так уж и много! Если, конечно, не худеть сразу на 10 кг за неделю. Я так не хочу, да и желудок жалко.

Прошла неделя) Не думаю, что я сильно похудела. Но то, что я теперь спокойно не ем после 18.00 меня очень радует и поддерживает веру в себя)
И, кстати, купила в субботу джинсы на один размер меньше)) Мелочь, но приятная))))
Я уменьшила порции до мини-мини тарелочки, какую только смогла найти))) И радуюсь, что теперь этим количеством еды я наедаюсь)))

Итак...

Я вот никак не могу определиться с выбором диеты. Я студент, и есть по часам сложно. Бывает прихожу после 18.00, и при этом за весь день на завтрак съем бутик с чаем, и около 14.00 питьевой йогурт. И все. А как приду домой есть хочется. А нельзя. И как быть?

Дурацкая неделя... В универе все как-то дурацко... Одно радует - сегодня пятница, и впереди два выходных) Каждый день борюсь с собой, чтобы не есть на ночь. Пока ничья, то я побеждаю, то мой желудок. Вообще уже желудок офигел! Пока я на учебе есть вообще не хочется, но стоит прийти домой...

Итак, прошло пять дней... Из них только первые два я соблюдала свои правила... Со среды все пошло наперекосяк... Руки опускаются... Не знаю, что и делать.... не могу найти в себе силы худеть для себя... наверное, у меня самооценка упала ниже некуда... и я не могу уже из нее выбраться...

Итак... Второй день...
На завтрак (в 10.00) - гречка с подливой
На обед - тоже гречка и компот
На ужин - йогурт в 19.00, в 20.00 съела морковину, в 21.00 (не удержалась!!) - печеньки с чаем....
Завтра постараюсь не есть печенье!

Итак, первый день...
На завтрак - немного овсяной каши) заварила себе две чайные ложки каши, больше этого я просто съесть не смогу) Самое интересное, организм бывает требует овсянки, и приходится ее есть, хотя я ее не люблю)
Обеда не было, я после учебы поехала сразу в кино с подругой, и мы там перекусили попкорном. Ходили на "Живую сталь")) фильм офигенный))

Вот смотрела сейчас на фотки бывших одноклассниц в контакте... эх, лучше бы не смотрела.... Началась от этого депрессия... все прям такие красивые... А я... я даже в зеркало боюсь смотреть... пипец какой-то... И самооценка опять ниже плинтуса...