-

пришла в поликлинику... талоны на прием закончились.
мысленно поругалась и ушла... по пути домой зашла в книжный магазин. приметила для себя парочку книг Миримановой. завтра куплю, пожалуй, книгу с рецептами для системы. это пока единственное, что мне необходимо. буду учиться новым блюдам и худеть в удовольствие))

вот сейчас размышляю об ужине.. наверное, потушу себе овощи. 28 ккал/100 гр всего.)
а дальше весь вечер буду полоскать кишки чаем.
тем более, лечь сегодня пораньше нужно - завтра к 8 утра снова в поликлинику - бороться за талоны.. эх!
это, блин, не детская поликлиника, где все без проблем))

а лучше вообще не болеть...
в этом году я слишком часто заболеваю - пятый раз, по-моему.