Победа не за горами.

Вот картинка, которой я скоро буду:

Первый день диеты 01.02.12.

В общем писать я много не буду, так как настроения у меня сейчас нет, даже это делать в лом. Ни на какой диете я не сидела, все это были опять бессмысленные обещания, как они меня достали уже (!). Но с 24 января, я потихоньку вошла в ритм. Дальше-больше.

Вот что я кушала 24.01.12:
Питание:
1. 2 больших яблока.
2. 2 киви.
3. Около 700 гр. замороженной клубники.

Физкультура:
1. 30 приседаний
2. 15 отжиманий

25 сорвалась вечером, с 26 по 31 практически ничего не ела, но вес стоял, весы четко показывали 70 кг. За 30 и 31 большая часть еды была в туалете, но 31 вечером я поела картошки с сорделькой, красной рыбой и помидорами с луком, ну и еще что-то было - все осталось в желудке, но после этого была большая тяжесть и ощущение того, что я съела огромный арбуз весом 11 кг и я поняла, что мне нравится ощущать ту легкость и некое ощущение эйфории, ну я просто словами не передам это, в общем еда этого не стоит. Встав сегодня утром 01.02.12 весы показали 69 кг (?!). Похудеть я пытаюсь 2 года, а точнее с зимы 2009, но тогда это неосознанно было. Все больше и больше я стала задумываться с лета 2010 года. Постепенно привыкая ко всему, сегодня я почувствовала то, что никогда не ощущала, теперь я могу отказаться от любой еды, которую мне предложат, даже от самой любимой, мне не будет стыдно за это. Я хочу чувствовать легкость и восхищаться ею, а радость я нашла и буду искать в другом, пока это для меня музыка.
Читать полезные статьи и искать эффективные упражнения буду искать в то время, когда раньше его заменял процесс поглощения пищи. Сегодня я ничего не ела и не планирую. На горизонте только зеленый чай и может быть кисель или овсянка.
-Любую вашу критику приму, она очень важна для меня.