Девочки привет!!!!!Проподаю я но не в зажоре!!!!вес стоит и радовать вас не чем!!Хотя.....Платьюшко я себе прикупила)))))))))))))теперь по-любахе к НГ нужно скинуть 2 кг)))))))
меню на сегодня не знаю честно))) еще есть не хочется))))
завтрак яблоко вода
Привет!!!!девочки вес держится на одном месте(((((((((((((куда, как мне его двинуть????????Я уже сбилась с толку!!!!ну будем ждать лучших результатов!!!!
меню!
утро чай яблоко
обед салат кусочек рыбки
ужин салат мяско!
вода 2литра!!!
девочки привет!!!)))))Сегодня привес !!!Ну чтож будем его ликвидировать!!!+600гр !!!
утром чай
обед кортофель отварной с салатом
ужин как и обед 1\2
так не раслобляться!!!!!
Салютик !!!!Уменя отвесик 500гр после вчерашних яблочек))))Уже я 80.9кг!!!Как нравится так худеть!!!!!
меню
Сегодня с утра чай с бутиком хлеб сыр и небольшое яблоко
обед дряники со сметаной(вчера давилась слюной решила их сегодня скушать)
ужин салат из свеклы и 1 яичко
2 литра воды ,2 кружки чаю)
Приветульки красатульки!!!!!Радуюсь отвесику в 300гр!!!!
очень хочется дождаться такого результата как на фото)
сегодня в меню утро7.00 чай с бутиком черный хлеб кусочек сыра!!
вода 2 литра на видном месте (попиваю так сказать хочешь жрать -попей водички)))помогает)))
всем привет!!!!!пишу уже 2 раз!!!!первый раз не там написала)))))
ну да ладно!!!!Решила я снова писать каждый свой день!! хоть и порадовать вас нечем(((В привесе нахожусь которую неделю??? 2 кг лишних -куда их ?-раздать бедным?
короче буду отчитываться перед сабой!!!
меню:
завтрак чай груша
водичка 2ст
обед груща чай
вода
ужин яблоко чай
вода
Привет привет!!!!небольшой отвесик)))))
сегодня углеводы!!!
утро чай с бутрбродм короче булка с маслом))
на обед кашка овсяная с капустой
на ужин немножко меньше чем на обед
пол часа небольших нагрузок!!!!
За вчера, 26.02.2026За прошлую неделю За январь 
Новые комментарии