День второй. А это сложно!

Если в первый день, я вообще ничего не ела пила только зеленый чай, сделала упражнения для талии, живота и бедер (которые я вычитала в книжке, в основном это наклоны ногами, лежа на спине; встать на колени, опускаясь то на правое то на левое бедро; и много упражнений на пресс) , все в поясе для худеющих. Затем я сделала массаж, у меня самый дешевый гель-крем "фитнесс body", и массажная щетка из орифлейм. Затем видимо воодушевившись что уже сделано, к моему парню должен быть прийти друг, и я сделала пиццу, причем по особому рецепту, многослойную, такую сочную и вкусную, запахи конечно были....Но я не съела ни кусочка, вот она сила воли!
То во второй день все пошло не так, почти все утро я бегала из-за работы, наверное км 7-8, если не больше, завтрака естественно не было. Думала буду сидеть на кефире, как же придя домой я вначале обрадовалась, естественно замерилась, ну особых изменений не произошло. только талия 78. И тут вспомнила вчерашнюю пиццу, есть захотелось страшно, надо было выпить пол литра кефира, но мне нужны были калории и понеслось.... я съела яичницу с сыром и колбасой, запила все чаем с сахаром. Вечером пришла подружка, поели пиццу, рулета. а вечером еще и пельменей. Но возможно все утряслось ночью, так как мы гуляли . Утром измерилась, в самым тонком месте 76 на талии и живот 95. Прогресс!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Мисс Беннет.

я тоже недавно купила крема из серии фитнес боди. У меня были крем Гарньер и Красная линия и я считаю они все помогают, главное 2 раза в день ежедневно и массировать(щеткой - это хорошо!)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя варюха.

как же мне знакома такая ситуация. здесь главное не сдаваться на следующий день. ДЕРЖИСЬ!!!!!!!!!!!!!!

//www.nadietah.ru/llines/ln2/l25773.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle