30 сентября

Главные вкладки

пт., 30.09.2011 - 11:26 — natka-ch

доброе утро!
я сегодня без отвеса.. Обиииидно!!! Столько ходила, почти не ела и без отвеса (((
завтрак 10-30 макаронки тсп и лечо покупной с чесночком.
обеда не было, не смогла покушать, из доступного были одни шавермы да хот доги... negative
в 16 часов выпила стакан активии, клубничную.
на ужин творог, единственное что есть дома соответствующее системе. Беее ненавижу его! Если завтра еще и отвеса не буит, ррррррррр...
Сейчас, пока пекутся мои тортики, занимаюсь физрой немножко.
полчаса упражнений, полчаса гимнастика для груди, полчаса велотреник.
Жизнь хороша )) погода суперистическая, бабье лето - по закону подлости, в самые рабочие мои деньки ((

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Оксашкин.

Оксашкин — пт., 30.09.2011 - 12:05

У нас на работе сегодня празнуют Веру, Наденжду. Любовь. А мне опять ничего нельзя. Уехали за пирогами. И по моей просьбе за арбузом. LaieA_045 Вот и сидим - ждем! Вечером опять молокочай. Благо что муж в ночь уйдет на работу. Никто не будет соблазнять.


С каждым днём хоть на грамм легче!

natka-ch — пт., 30.09.2011 - 16:23

мне куда проще совсем ничего не кушать, чем разрешить себе маленькое нарушение, потому что где маленькое, там и большое... а если табу, то все, никакими запахами меня не соблазнишь )))
Странно, сегодня пообедать не получилось, а кушать и не хочется...

Изображение пользователя Оксашкин.

Оксашкин — пт., 30.09.2011 - 16:59

иначе вечером припрет.....тяжко будет girl_mad


С каждым днём хоть на грамм легче!

natka-ch — пт., 30.09.2011 - 17:21

да нее, я без ужина не буду )) Я в 4 кефира попила а сейчас вот творог ем. Бееее! Бяка, тепреть его ненавижу. А больше ничего подходящего системке нет... мои вон грибы-маслятки жареные с картошкой уплетают...

Изображение пользователя Оксашкин.

Оксашкин — пт., 30.09.2011 - 20:24

Я тоже его ела сегодня на ужин.


С каждым днём хоть на грамм легче!

LeSSik — пт., 30.09.2011 - 13:01

Нат,помоги идеей для праздника осени для ребенка,может чего талантливое и интересное подскажишь...
А после такой ходьбы могут быть отеки,и крипатура...girl_wacko


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

natka-ch — пт., 30.09.2011 - 16:32

что такое крипатура?
А что нужно то? можно сделать венок типа моего, на осенней фотке, в инете букет роз из кленовых листьев делают неплохой, можешь прямо в яндексе набрать, розы из кленовых листьев. Правда пока они у нас по моему зеленые по большей части...
А так - можно красивый осенний букет собрать, купить оазиса кусочек в любом флористическом магазине, по краям листья желтые, оранжевые воткнуть, а ближе к центру - ягоды белые с кустов, не знаю названия, рябину можно найти, можно поставить пару красных яблок, хризантемы желтые, можно шишку.. Это даже флористом быть не обязательно, а смотрится необычно, и глаз очень радует.
Можно испечь печенья в виде листьев тех же, кленовых, дубовых. Замесить тесто песочное например, или молочное... Раскатать на пергаменте тесто и ножом острым или колесиком для пиццы вырезать по шаблонам из плотного картона...
Ты просто слишком уж размыто спросила.
А так - идей море, придумаем )))

LeSSik — пт., 30.09.2011 - 18:29

Я думала типо пирога какого-то сделать с листьями и ягодами сделать...
А простите за ошибку
Крепатура (забитость) — боли в мышцах, вызванные накоплением в них токсинов (молочной кислоты)[1], которые могут вырабатываться при физической нагрузке. Обычно, поводом к её появлению служит непривычно большая для организма мышечная активность.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

natka-ch — пт., 30.09.2011 - 19:07

можно сделать полуоткрытый, с яблоками к примеру. и прикрыть сверху листиками из теста. А можно сделать закрытый с любой начинкой, тесто на кефире или сметане например, и уже как угодно его украсить. мне конечно проще - у меня есть штампики разных листиков.....

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина