Итоги девятидневки

Главные вкладки

Изображение пользователя BBulka.
вт., 02.04.2013 - 09:19 — BBulka

Приветики) Вообщем отсидела только 7 дней, и соблюдала диету не строго. В рисовые дни добавляла соевый соус, в курино-рыбные дни курицу и рыбу готовила с солью, пару раз нарушала съедая несколько долек грейпфрукта, овощной день нарушила съев вафельную конфетку(((, 8 и 9 дни уже не сидела на диете. В итоге за 7 дней сбросила 2,8кг. Конечно ожидала большего, но и сама виновата, были грешки.
Когда выздровлю, хочу опять ее повторить и опять с небольшими нарушениями, мне так проще: лучше сброшу 2-3 кг, не особо над собой издеваясь, чем 5-6кг изнуряя себя.
Спортом занималась все диетные дни, без пропусков.
Сейчас на еду не набрасываюсь, делаю плавный выход их диеты)))

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

julia_less — вт., 02.04.2013 - 10:05

Молодец=))) Хороший результат=)))

Изображение пользователя BBulka.

BBulka — вт., 02.04.2013 - 10:13

но, я думаю могло бы быть и получше...

julia_less — вт., 02.04.2013 - 10:53

Куда уж лучше=) Главное теперь его удержать=)))

Изображение пользователя -Stella-.

-Stella- — вт., 02.04.2013 - 16:35

За неделю - такой результат!
Потрясно! Поздравляю!
Мне такое не по зубам)))

Изображение пользователя BBulka.

BBulka — вт., 02.04.2013 - 17:26

ты мне льстишь)

Изображение пользователя mashenka1.

mashenka1 — вт., 02.04.2013 - 21:08

слушай, отличный результат!!! connie_5 Просто прекрасный!! :spring6-2012: Теперь ты права, надо удержать его и может повторить практику, если она эффективна?!


Изображение пользователя BBulka.

BBulka — вт., 02.04.2013 - 21:47

:happy4: стараюсь удержать)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • estonianyorkshire
  • zulenka