Хвалиться не чем(

Вообщем у меня вес пока стоит,ну я и сама виновата,ведь кроме пеших прогулок 30мин и 15мин бодифлекса в день ничем себя не нагружаю,в питании стараюсь придерживать себя,но иногда конечно могу проглатить какую нибудь вафлюшку...может в этом вся проблема... А вчера вот ходила в спорт.магазин покупать себе экспандер и увидела там шагометр и вот хотела бы у вас спросить полезная ли эта штука, удобная, правдивая ли? Стоит ли этот шагометр покупать?