Блог skarlett

Привет девченки! давно ничего здесь не писала, т.к. сейчас нахожусь в профилактории уже 1,5недели, редко добираюсь до инета, но читаю вас каждый день с телефона!!!! Вы все такие умнички!

че то я расслабилась за последние 4 дня, мету все подряд......ну все, снова в бой! завтра разгрузка, завтра ничего не ем, а потом правильное питание и спорт, вот так вот!

Сегодня решила устроить "свободный" день)))) ела все что хотела, но в маленьких количествах и только до 5 вечера, завтра будет вводный день на молокочае, а потом - 600 ккал ежедневно плюс спорт, вот так, надеюсь что у меня все

Ну вот и подошел к концу последний день голодной диеты!

Сегодня по плану должно было быть 0.8 л молока, но я как обычно заменила его на молокочай! я поняла что молокочай это очень вкусно! Завтра по диете разрешено мясо, как раз еду на шашлыки, вот и съем 2-3 кусочка!

итак, уже 4 день голодной диеты, сегодня должна была есть свежие овощи, но часов в 5 у меня сильно упал сахар(у меня сахарный диабет) и пришлось съесть яблоко, но зато это был последний прием пищи, а так все по плану, думаю, ч

У меня такая деликатна проблемка - проблема со стулом......подскажите плиз какое-нибудь средство слабительное, всмысле не народной медицины, а таблетки какие-нить и сколько они примерно стоят....

УРА!!!!!

сегодня третий день разгрузочной голодной недели, на мой взгляд - он самый сложный, хотя есть пока не хочется, вот если этот день выдержу, то все остальные - еркнда)))) так что надеюсь, что вечером мой отчетик будет удачным

Причем удачно завершен!!!! Это меня оч радует! Не съела ничегошеньки лишнего, только молочко и яблоко!!!! Завтра самый сложный день, как говориться, нам бы день продержаться да ночь простоять!