День 1. Жизнь налаживается!

Итак, сегодня 16 февраля, и, похоже, я встала на путь истинный :) Чувствую себя уже намного лучше как физически, так и морально. С утра вес составил 77,7. Для меня это очень много. Беру ситуацию в свои руки. С утра - 175 гр обезжиренного творога, в обед - варёная куриная грудка и овощной салат с соевым соусом, до 7 часов планирую ещё съесть зелёное яблоко и банан. Кроме этого, выпила 2 чашки кофе без сахара, чашку чая и среднее количество простой воды. Сегодня купила витамины - Супрадин, там 12 витаминов и 8 микроэлементов, эти витамины хороши как раз для тех, кто сидит на диете. Вечером позанимаюсь с роллером, обручем, гантельками, покачаю пресс. В среду пойду на боди-фит. Наверное, с бассейном придётся повременить, пока не выздоровлю окончательно и бесповоротно. Вот так вот вкратце. Очень хочу выдержать, ведь это мне так нужно :)