Блог Аннета

Девочки! Правда нужен ваш совет!!! Дело в том, что сейчас мои родители в отъезде...и посоветоваться с мамой не могу. Живу совсем одна сейчас. С подружками не хочу советоваться. Дело в том, что вчера начались КД. Вроде всё как всегда. Но сегодня мне очень плохо. И так в первый раз.

Девочки! Ну вот что делать???У меня происходит какой-то странный обратный эффект - чем больше я думаю о том, что необходимо изменить образ жизни (к чёртовой матери эти диеты!!!), тем больше мой организм пытается противостоять мне!!!!!!!

Заболела голова, я пошла на кухню за таблеткой...и вместо таблетки схомячила печенюшку :(
Понимаю, что глобально на вес это не повлияет, но всё же - почему так трудно выполнять данные себе обещания?????м J) :((

За день - 350 гр творога, 450мл кефира, кофе. Пока неголодно. Завтра тоже самое. Вес с утра - 80, сейчас уже - 79 после тренировки.и это хорошо :)

Ну так кто????
Первый день - картофель и кефир, но я решила заменить картофель творогом, так что будет два творожных дня. Думаю, в этом нет ничего плохого :)

Без них жизнь бы потеряла все краски... так странно, у меня столько замечательных и главное близких проверенных подруг, перней друзей, а вот любви, одной и сумасшедшей нет :( Бывает ли так, что дружба заполняет жизнь настолько, что не остаётся места для любви.....?

Провальный :((
И вообще всё какое-то болезненно-сонное состояние...:(

С утра было 78,2. Завтрак - персик, печенька, кофе.
Обед - котлетка, рис и зел горошек, немного сухофруктов.
Сейчас легла спать и поняла, что меня жутко колотит от холода и голова кружится. И тут я вспомнила, что последняя еда была в час дня (потом были дела).

Сегодня третий день, и пока всё нормально.
На завтрак: 150 гр низкожирного творога, зелёное яблоко, чай, печенька (прослойка теста+зефир)
Обед: кусочек жареной сёмги (без кожи и зажарки), тушёные овощи без соли и масла с зелёным горошком, та же печенька.
На сегодня всё. Иду в солярий, а потом СПОРТ.
___________________________________________________________