Блог Каринчик

Приветики девчули!
Сфоткалась я сегодня как и обещала. Но разницы я не вижу совсем. Весы меня порадовали !!!!! я даже не ождала, несколько дней застоя и 300 гр отвеса за ночь))))))

Помогите плиз, я построила график веса уже давно, а он показывает старые данные и его не перестроить. Может я чего не поняла. Подскажите.;)

Завтра будет 14 дней моей диеты. Вес застопорился, но я жду отвесов.
С 58 до 55.300 пока мой результат.
Сделала фотки до диеты. Завтра сделаю промежуточные фотки. Скину. Поглядите прокомментируйте:)
Хочется увидеть резльтат, хоть не большой.

На диете я все сижу, вес стал уходить по -тихоньку. Здесь не вижу смысла отписыватьс, видимо, я никому не интересна. Буду писать результат за неделю.
Адьес.

С утра вес порадовал еще раз. Сегодня ела без остановки. День белковый. Ела один белок! Ох. Полное пузо. Завтра наверно бедет привес и задержка воды. Наелась соленой рыбы.

сегодня с утра отвес 100 гр.
Купила сегодня новую батарейку в весы, пришла, поставила, взвесилась. 57.5.... Шок.. Думаю не может быть такого, с утра 55.8 было. перевесилась. 56.5.. ну это более менее похоже на правду. но все равно странно.
сегодня ела целый день, При этом на чередовании первый день. 5 дней отсидела на Атаке.
съедено:

Вечером вчера выпила немерянное количество воды, привет 100 грамм, да и соленой рыбы много съела, вот и результат.
Хотела сегодня переходить на чередование , но с утра решила еще один белочный денек устроить. А вот с завтрашнего дня на чередование.
Сегодня съедено: 2 йогурта , куриная грудка, 2 яйца. И пачка крабового мяса на ночь, не знаю как оно отказиться, но жира в нем 0!

С утра мой вес меня порадовал. Сто лет не видела такую цифру!
За сегодня съедено рыбы разнообразной много, 2йогурта , куриное мяско.

День #3 был вчера, я так устала , что моментально выключилась в кровати! Но рацион свой запишу. Я вчера съела жуть сколько, как конь!Думала что будет на утро жуткий привес! Но ела все белковое! Большой кусок индейки, 4 яйца, и 400 грамм шашлыка из говядины! Ужас.
Девочки не представляете какая радость была с утра!!!! Мой вес???? Тадам.... 55.9:)))))))))))))))))

За сегодня съедено 2 обезжиреных йогурта, индейки грамм 250 и 2 яйца. 1,5 ложки отрубей тоже. Надеюсь вес пойдет вниз еще лучше:)