Сегодня было много дел, поесть не удавалось нормально. Только ближе к вечеру скушала йогурт с отрубями и грамм 200 индейки. Воды выпила мало. Даже литра нет. К вечеру вес стал 57,300
Я все жирею и жирею. Не могу взять себя в руки. Силы воли нет совсем. Каждое утро сажусь на диету, но через два часа ем все подряд. Как тяжело это делать одной. Иногда хочется поплакать от того что я слабачка. Фу, сижу и жалею себя.
Месяцок был жутким.. Девочки я принимала роды у своей Чихуашки! На пару с подружкой-заводчидцей! Я когда взяла первого щенка в руки - расплакалась. Это моя первая собачка, любимая и таких щенков родила все нарадоваться не могут... Даже не хочется с ними расставаться..+))))
Вот. Хотелось поделиться с вами=)))
Все оплучается наоборот, утром есть вообще не хочу, выпила чашечку заварного эспрессо и до часов 5 вообще не ем.. а потом..... понеслась.... суп, шаверма домашняя, лимонад, мороженое... Не остановить себя....
ПОЕХАЛИ ... все заново.. но с огромным привесом.
1 день - вареные яйца
2 день - отварная рыба
3 день - нежирный творог (можно с мёдом)
4 день - отварная курица
5 день - картофель в мундире (отварной)
6 день - отварная говядина или телятина
Привес жуткий.. я не знаю что уже делать с собой...
Купила кофемашину, стала осознавать что с кофе натуральным заварным не хочу есть, причем совсем. Интересно в чем причина, действително ли кофе убивает стремление пойти ПОЖРАТЬ или это просто стечение обстоятельств.
Вчера съела около 1000 Кк, Вес ровно 56 кг. Как же долго это похудение..... Дайте таблетку, раз и ты 45 кг. Блин 21 век на дворе, а мы мучаем себя диетами и Пп, хочу жрать мясо и торты....
Почему с утра в рот не заталкать ничего, утро у меняя начинается в 12-13 ч. А вечером приходится перебарыать себя что бы не съесть что-нибудь?
За вчера, 20.07.2025За прошлую неделю За июнь 
Новые комментарии