Ой. Сколько я наела сегодня:((( ужас.
Но утром весы меня опять порадовали! Отвес еще 400 г!
Сегодня съедено:
Йогурт
1.5 тарелки студня
3 маленьких кусочка куриного шашлыка,
перчик
2 краб. палочки
Ой. Сколько я наела сегодня:((( ужас.
Но утром весы меня опять порадовали! Отвес еще 400 г!
Сегодня съедено:
Йогурт
1.5 тарелки студня
3 маленьких кусочка куриного шашлыка,
перчик
2 краб. палочки
Наконец-то сдвинулся вес с мертвой точки!
-400 гр! Сегодня был второй белковый день. Завтра можно овощи:) мои любимые болгарские перчики! Они заменяют мне фрукты!
Что-то я про свой рацион не пишу:(
С утра вес вернулся обратно . С 57.400 до 57! Это хорошо. Небольшой срыв не сказался на мне, но вес все-таки задержался! Близятся кд, еще и вода задержится! Надо к концу недели хотя бы еще пол кило скинуть! В итоге за 1, 5 недели минус 1,7
Ну вот после вчерашнего застолья привес 400 гр. Но я думаю это потому что вода задержалась от большого кол-ва красной рыбы. Как-бы встряхнуть организм что бы он начал нормально худеть!самое главное что есть стремление и я реально хочу похудеть, а так медленно все происходит.
Ну, утром то вес и был 57, но у мамы был др, так что сегодня я малость накосячила, посмотрим что будет завтра. Что-то в этот раз медленно все уходить. Хотя сидела, даже не отступала от диеты!
Утром проснулась с отвесом в 200 гр!
А завтра у мамы др. Заранее сказала есть не буду никакие оливье и салаты тяжелые. Она мне сделала легкий и мясо какое-то сделала! Вот надеюсь пройдет удачно. Но вот думаю тортика кусочек домашнего я откушу!
Девочки, у вас всегда так? Когда меняю в линеечке сброшенный вес и нажимаю сохранить, всегда просит заново написать пароль и емейл? Раньше просто исправляла и сохраняла, а теперь постоянно заставляет вписывать.:(
За вчера, 19.11.2025За прошлую неделю За октябрь 
Новые комментарии