День 12

Главные вкладки

Изображение пользователя Каринчик.
сб., 23.03.2013 - 00:34 — Каринчик

Наконец-то сдвинулся вес с мертвой точки!
-400 гр! Сегодня был второй белковый день. Завтра можно овощи:) мои любимые болгарские перчики! Они заменяют мне фрукты!
Что-то я про свой рацион не пишу:(
Утро йогурт с отрубями, днем и вечером курица, на след.день рыба, потом говядина. Когда как. Сейчас варю себе студенек диетический,курица (грудка, говядина постная) лаврушечка , перчик, чесночек. Для украшения болгарского перчика положу. И все:) только муж уплетает его. Хоть прячь!:)


Моя диета: диета Дюкана

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Калина