Вчера наткнулась на книжку Пьера Дюкана "Я не умею худеть". Кто-нибудь пробовал его методику? Достаточно заманчивая штука...
Хочу рассказать немного о себе. Я начала поправляться в 15лет, когда резко бросила танцы, которыми занималась 10 лет и ушла в учёбу. К 17 годам поправилась до 85 кг.
Начнём-с. Главное, взять себя в руки и не поддаваться искушениям. Всё получится. Нужно только следить за питанием и вернуться к спорту.
Пользователей онлайн: 3.
«Худейте, пока другие лишь мечтают похудеть. Тренируйтесь, пока другие откладывают на потом»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии