И вот практически месяц я следую правильной системе питания, результат - 3,1 кг. это вдохновляет)
3 день сижу на банановой диете, 1 литр молока в день и три банана) осталось еще 2 дня, обязательно отпишусь о результатах)))
И вот прошло уже больше 2- х недель, 2,6 кг. остались за плечами.
Я очень рада, что решилась и собралась духом)))
Я уже привыкла к тому,что вечером мне нельзя ничего кушать и очень спокойно это переношу!
Чувствую себя прекрасно, с утра просыпаюсь и быстрее бегу на весы - жду положительных результатов!
И вот уже три дня подряд вес не меняется и застыл на страшной цифре 68.2!
Появились запоры, сегодня вроде все ок :-) надеюсь эта единственная причина остановки сбрасывания веса!
Я конечно не отчаиваюсь и понимаю что вес просто устаканивается и продолжаю активно с ним бороться при помощи упражнений, ванн и обертыванией и конечно же соблюдения правильно питания!
И вот сегодня настал седьмой день, как я взялась за голову и начала худеть по программе "минус 60"
Хочу отметить следующее:
1. Чувствую себя прекрасно!
2. Стало легче смотреть на людей которые уминают всякие вкусности при мне, а особенно после 6)
3. Начала наконец то заниматься домашними тренировками
Впервые переступила этот барьер, ранее мне казалось дома это делать не возможно!!!
Сегодня чувствую себя лучше чем вчера) Несмотря на то что похудела всего на 100 грамм.
Есть ощущение что объемы тела изменились, никак не могу купить измерительную ленту чтобы замерить все пока не поздно)
Вчера приняла содовую ванну - минут 13 выдержала,
сделала обертывание водорослями - 50 минут
Как сделать домашнее медовое обертывание для похудения?
Проще простого. Но учтите, что существует довольно много различных рецептов домашнего медового обертывания, но в целом они сводятся к одному из нижеследующих вариантов медового обертывания.
Вариант медового обертывания для похудения – с эфирными маслами -
Вчера потратила на вечерние процедуры с ванной и обертыванием около двух часов, это немного "не комфортно" особенно когда рядом любимый мужчина...
Рассказала ему о своих целях, разрешила ругать если увидит что я обленилась или как то "халтурю" и была полностью этим вдохновлена.
И вот пришел тот день, когда с утра увидев себя в зеркало захотелось плакать и долгую дорогу на работу ни о чем другом как о том, что довела себя до ужасного состояния думать даже не могу...
Да и на работе тоже, хотя я обожаю свою работу и время на ней протекает незаметно!!
За вчера, 15.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии