День шестнадцатый

И вот прошло уже больше 2- х недель, 2,6 кг. остались за плечами.
Я очень рада, что решилась и собралась духом)))
Я уже привыкла к тому,что вечером мне нельзя ничего кушать и очень спокойно это переношу!
Чувствую себя прекрасно, с утра просыпаюсь и быстрее бегу на весы - жду положительных результатов!
раньше я полагала, что худеть нужно быстро, и добивалась этого за счет разгрузочных дней!Теперь понимаю,как я ошибалась, постепенное снижение веса - гораздо эффективнее и интереснее, так сказать прочувствоваваешь каждый сброшенный килограмм и грамм!!!