Менять)Все

Главные вкладки

Изображение пользователя Milly.
чт., 14.05.2009 - 16:52 — Milly

Идет 4 день 90дневки. Раздельное питание мне нравится, главный плюс - нет смысла срываться или как-то особо заморачиваться на питании. Моя цель сейчас по сути даже не похудение, а переход на нормальное питание. С диетами покончено, последние полгода - сплошные метания, абсолютно ничего хорошего не принесшие. Больше мне этого не надо. Пока не почувствую, что я изменила свое понимание нормального питания, свой образ жизни даже, я не буду ставить именно главное целью похудеть. Мне очень не нравится моя замороченность на питании. Хочу выработать поведение, которое мне не только похудеть поможет, но и поддерживать вес потом, да и просто гораздо полезнее для здоровья будет.
Кроме питания, слежу за кожей, скраб-массаж-ванны никто не отменял. Есть попытки заняться спортом, но пока в основном на уровне ежедневных упражнений. Ну уже что-то:)
В общем, долго писать не могу, сижу в универе с вайфая, юлаго хоть ноут есть:) Надеюсь, все у вас хорошо:)

Разгрузочные дни

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Нравится: 
0

Комментарии

luisant — чт., 14.05.2009 - 17:04

Здорово! Знаешь, у меня те же цели! Если в этот раз с диетой "не попрёт"( пока нормально, вроде) - тоже буду раздельное пробовать. Удачи тебе!


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — чт., 14.05.2009 - 17:10

Милли, ну ты все правильно делаешь ))) умничка - надо определить принцип питания который тебе подойдут и ему следовать ))) думаю то раздельное питания - это очень хороший вариант - такой конкретный на всю жизнь ;) :)

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Изображение пользователя Alex Lavr.

Alex Lavr — чт., 14.05.2009 - 17:20

Я завтра решила начать питаться по принципу раздельного питания - тоже не могу больше на диетах сидеть

Изображение пользователя Milly.

Milly — чт., 14.05.2009 - 17:21

Спасибо, девочки:) Если кто захочет присоединиться - буду рада)))

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя Иринка_на_картинке.

Иринка_на_картинке — чт., 14.05.2009 - 18:14

Милли, правильно. Я тоже сколько не металась по диетам, всегда возвращалась к правильному питанию. И скидывала именно на нём!

Изображение пользователя НеВалЯшкА0306.

НеВалЯшкА0306 — чт., 14.05.2009 - 20:40

Главное, чтобы тебе нравилось и было уютно)) Будет нравиться - будет и помогать!!! Удачи тебе!!! :) :) :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • Калина
  • gogodancer