-100г)

Главные вкладки

Изображение пользователя Milly.
ср., 31.03.2010 - 07:41 — Milly

Вот вроде мелочь, всего 100г отвесик, а очень приятно:) Потому что есть он) И сколько ни встаю на весы - все четко, -100г. Хорошо:)
Сейчас сделала себе кофе с молоком, заварила пакетик овсяной каши. Наверное, еще порежу в нее банан и съем один йогурт.
Второй завтрак - кофе или чай и возможно какая-то булочка либо салат, если пойдем в кафе.
А вот вечером будет непросто... Брат привезет оставшиеся с празднования ДР вкусняшки. Но я буду стараться. В конце концов, я могу спокойно что-то скушать утром в четверг. Поужинать постараюсь либо фруктовым салатом, либо кашей.
Всем хорошего дня)

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — ср., 31.03.2010 - 07:45

с отвесом ;)

Изображение пользователя Milly.

Milly — ср., 31.03.2010 - 07:55

Спасибо)))

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Anestezia — ср., 31.03.2010 - 08:11

У тебя тоже сегодня в плане питания день не из легких! Держись!

Изображение пользователя Milly.

Milly — ср., 31.03.2010 - 08:27

Спасибо) Давай постараемся выдержать все это на отлично:)

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

blondinka — ср., 31.03.2010 - 08:21

С отвесиком! И попробуй замкнить кашу из пакета, если есть время варить, на обычный геркулес, кот . вариться 15 минут (обязтельно смотреть на пачку внимательно), гораздо дольше присутствует чувство насыщения. Можно даже в пароварку с утра закинуть и пока умываешься, все приготовиться. Он даже по вкусу сильно отличается от быстроприготовленных Я если так завтракала, про еду могла до 16 часов не вспоминать.

Изображение пользователя Milly.

Milly — ср., 31.03.2010 - 08:28

Спасибо)
Вообще я раньше когда-то варила
Может и правда всстановлю эту привычку)

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — ср., 31.03.2010 - 10:11

что б не переесть вечером съешь что-нибудь по пути домой, что б не быть зверски голодной, или например кефира попей и тогда зверского голода не будет и на вкусняшки не потянет..

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя Milly.

Milly — ср., 31.03.2010 - 10:41

Скорее всего кефир куплю...
Выпью, полегче будет. А если успею поужинать - то совсем хорошо)

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.