- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Страшно перечитывать дневники...
Главные вкладки
вс., 21.08.2011 - 13:42 — Leta
действительно СТРАШНО.. в основном это касается девочек до двадцати лет...
нашла один дневник, девочка просто супер, сбросила практически половину своего веса, красавица, характер сильный, сила воли...
недолго я радовалась. в дневнике сплошь истерики, самоненавистнические заявления, паника из-за привеса в 100 грамм, обзывания себя жирной коровой, отказ ВО ВСЕМ, питание на 500-600 ккал в сутки, последующие срывы и спады... и так жалко ее стало, и непонятно - за что она, такая юная и прекрасная, с такими невероятными результатами, которые лишь ЕЕ заслуга - КАК она может так сильно себя ненавидеть? как она может так загонять себя, так портить себе здоровье??....
может, у меня и попа, в которой прилично так больше метра, но я все равно красотка) а стану еще красивее, но без фанатизма и вреда для себя и своей психики. в конце концов, похудела же я с 85ти кг?) значит, могу. главное, постепенно. и не ругать себя, а хвалиииить)))
и еще - думаю попробовать (окромя всего прочего) медитации и самовнушение /визуализацию/. говорят, это серьезно помогает. как вам такая околонаучная методика?
мы рождены, чтоб Кафку сделать былью..)
Нравится:
- Блог Leta
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 4.
- Калина
- June
- ксюшонок
- Selenna
Поиск по сайту
«Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.7 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За май:
1.3 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.7 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За май:
1.3 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 06.05.2025За прошлую неделю За апрель Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 86
За эту неделю: 243
За прошлую: 786
За май: 625
За апрель: 2266
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Анорексия не тётка... В таких
Анорексия не тётка... В таких случаях речь правда может идти о пищевых нарушениях. Важно ведь еще почему человек набрал тот вес, с которого худеть начал. У меня тоже довольно-таки внушительный для моего роста вес, но ненависти к себе по этому поводу я не испытываю. Визализация, самовнушение - отличная штука) Медленно, но верно работает на результат. Хотя не со всеми)
наверное,
важно, насколько внушаем человек) а ты пробовала? результат уж очень хороший)) и как это выглядит? нужно воображать свою будущую фигуру? я просто никогда худенькой не была, даже представить себе не могу. наверное, это тоже тормозит процесс похудания, я в голове не могу стать худой..
мы рождены, чтоб Кафку сделать былью..)
Я пробовала, но мне это не
Я пробовала, но мне это не помогло, наверное. Насколько я понимаю, если не получается отчетливо представить себе свое стройное тело, то можно представить тактильные ощущения. Вообразить, что ты проводишь ладонью по своим бедрам, а они стройные и упругие. И т.д. Я втсречала видео "Гипноз для похудения" какой-то популярной женщины-гипнолога. Она использует в работе визуализацию такого типа)
я постараюсь найти литературу
я постараюсь найти литературу на данную тему, уж очень сама по себе внушаемый человек) как уложу детей спать, попробую заняться "визуализацией". кстати, насколько я знаю, в тырнете есть программки, с помощью которых можно "смоделировать" свою фигуру по фото (или параметрам).. правда, найти не могу( наверное, это неплохое подспорье в этом нелегком))
мы рождены, чтоб Кафку сделать былью..)
методика,думаю, классная! и
методика,думаю, классная!
и ты молодец! абсолютно верно, похудение может проходит только на любви к себе...
многие заигрываются... чем больше сбрасываешь, тем больше хочется, и уже происходит сдвиг по фазе на этой почве...
я тоже через это прошла(
слава Богу сказала себе стоп ПОЧТИ вовремя...
судя по линеечке, ты очень
судя по линеечке, ты очень худенькая... а до какого веса ты досбрасывалась?
мы рождены, чтоб Кафку сделать былью..)
ну сейчас я как раз нормально
ну сейчас я как раз нормально смотрюсь)
по крайней мере, измождённой меня не назвать-это точно)
вот фотка, я примерно такая сейчас)
я худела с 78 кг почти беспроблемно, ела всё, что хотела, но не ела после 6 и добавила большую физическую активность. потом дошла до 60 где-то - и меня переклинило. хотелось меньше,меньше, меньше, ограничивала себя во всём, ела какие-то микроскопические порции, был страх пить воду... за привес в 100 граммов я себя ненавидела,
а вес перестал уходить... и это ещё больше бесило - в общем, тихий ужас...
это всё произошло ещё на фоне большого стресса жизненного, вот и наверное поэтому такой сдвиг пошёл...
сейчас,слава Богу, вытащила себя из этого сама...
вешу 58, поставила себе цель-55, не затем, чтобы весить 55, а затем, чтобы скорее всегда находиться в тонусе, типа знать: мне есть к чему стремиться, поэтому кушай на здоровье и в удовольствие, деточка, но лишних вредностей нам не надо
всеми руками и ногами против диет и за правильное питание плюс физическая активность)
как тебе удалось сохранить
как тебе удалось сохранить волосы??? 0_0 и за какой срок смогла так постройнеть? я с каждым часом убеждаюсь, что не зря зарегистрировалась на этом сайте) такие примеры воодушевляют и заставляют работать над собой.
мы рождены, чтоб Кафку сделать былью..)
в смысле сохранить?) просто
в смысле сохранить?)
просто не стригла и всё)))
ну я где-то за год 18 кгшек скинула, правда, тогда не сидела на этом сайте)
у меня была тетрадка-дневник, я там писала вес свой каждый день и отпускала комментарии к нему) сейчас забавно почитать)
правда, дневник, к сожалению, завела только когда во мне было 64 с хвостом...
просто обычно при диетах в
просто обычно при диетах в первую очередь страдают волосы и ногти. а у тебя ничего не пострадало) я, когда пыталась худеть драконовскими методами, волосы просто клочьями теряла..(( ну а ногти у меня всегда короткие, с маленькими детками иначе нельзя
мы рождены, чтоб Кафку сделать былью..)
волосы у меня всю жизнь лезут
волосы у меня всю жизнь лезут сильно, хожу по квартире и линяю, но на голове откуда-то берутся ещё, тьфу-тьфу-тьфу)))
Посты с подобными названиями
Посты с подобными названиями и аналогичными охами-ахами встречаются с поражающей меня частотой.
Leta, ты бы написала коммент к записи этой девочки, нежели посвещать целый пост этой давно измусоленной теме. Со стороны это выглядит так, будто хочется лишний раз пообсуждать чужое поведение, мысли, действия и т.д. Как к примеру. бабушки на лавочке сидят и возмущаются по поводу того, "какое нынче поколение".
Пользы было бы гораздо больше, если дать совет девочкам, а не просто создать запись с привлекающим внимание названием.
Хотя ты, разумеется, сама хозяйка своего дневника.
Девочка кексик, вперёёёд!
Милька, мой блог создан в
Милька, мой блог создан в основном для контроля (над собой), создания мотиваций (для себя), для делания (себя)) счастливой) вряд ли я смогу достучаться до девочек, но заметку (для себя, опять же) создаю - чтобы моя цель не затмила саму себя и не сделалась манией. мне нужен ПОЗИТИВНЫЙ настрой, а не боязнь пирожных. и я его себе создам.
теперь вопрос к вам) почему вы такая агрессивная?) не вы ли обсуждаете меня сейчас на манер бабушек на лавочке? это к слову о соринке и бревне)
мы рождены, чтоб Кафку сделать былью..)
Агрессии с моей стороны нет)
Агрессии с моей стороны нет) И я никого не обсуждала. Если бы ты увидела, что на этом сайте я даю оценку любой твоей записи, это было бы обсуждением, при чем за твоей спиной. Мне это не свойственно)
Девочка кексик, вперёёёд!
это замечательно) и все же, о
это замечательно) и все же, о девиациях я написала исключительно для себя, цели кого бы то ни было привлечь не было, мне хватает общения)
мне больше интересно мнение обитательниц сайта о методиках "визуализации") о чем я и спросила в конце топика. как ты думаешь, могут ли они помочь в комплексе?
мы рождены, чтоб Кафку сделать былью..)
У всех разные способы
У всех разные способы добиться своей цели: кто-то говорит себе, что и так красивая, но при этом не помешало бы похудеть, кто-то, наоборот, назыает себя всякими разными словами, которые помогают в конце концов прийти к результату. Каждый знает к себе подход, ну или по крайней мере пытается его найти. Ты только начала худеть и никому пока (даже тебе самой) не известно, к каким методам, словам будешь прибегать ты, чтобы не опустить руки в борьбе с весом
По поводу визуализации, аутотренинга и т.п. не могу сказать, поможет-не поможет. Ты пробуй) Ничего ведь не потеряешь)) А вдруг?!
Девочка кексик, вперёёёд!
ну вообще, я уже похудела на
ну вообще, я уже похудела на 10 кг, я была дирижаблем настоящим после первых родов...( но это произошло как-то незаметно, специально я ничего не делала. достигла своего привычного веса и замерла. теперь решила стать такой какой никогда не была. хочется просто себе доказать, что смогу. так что буду пробовать все (в пределах разумного при грудном вскармливании)
мы рождены, чтоб Кафку сделать былью..)
иногда конечно самокритика
иногда конечно самокритика полезна, но не тогда когда по ИМТ у девочек итак недобор по весу, а они еще и жалуются что толстые коровы
это печально...
Пипец...подхватили
Пипец...подхватили тему!Теперь во всех дневниках обмусоливать будут!п.с.ссылку на дневник!
не нравится? идите на**й. мой
не нравится? идите на**й. мой дневник. еще вопросы? читать научитесь, найдете сами.
мы рождены, чтоб Кафку сделать былью..)
Ну, ни себе фига!
:surprise1: Ну, ни себе фига!
(Тема не указана)
ой,какая Вы бяка. никогда еще
ой,какая Вы бяка. никогда еще сквернословие не украшало девшку.
ну я же на Вы. ага, бяка.
ну я же на Вы.
ага, бяка. мужа избили в доблестной полиции, продержали два дня и отобрали ВСЕ деньги, подруга, с которой были неразлучны семнадцать лет, предала, старший ребенок сидит голодный - конечно я бяка. а меня учат, ЧТО писать в ЛИЧНОМ дневнике. если мне нечего сказать по теме - я прохожу мимо, а не начинаю тыкать носом. вот этим и определяется интеллигентность, а не количеством нецензурных выражений в речи.
мы рождены, чтоб Кафку сделать былью..)
умняшка и зачем Вы мне все
умняшка :)
и зачем Вы мне все свои горести рассказываете? пожалеть надо что ль? :)
ну вообще иногда просыпается
ну вообще иногда просыпается такое желание) а то я что-то приуныла, да на людей бросаться начала.
мы рождены, чтоб Кафку сделать былью..)
Не нравиться когда дневник
Не нравиться когда дневник читают и комментируют?Записывай мысли в тетрадочку ;) У каждого свои проблемы,однако большинство если и плачутся то только по проблемам веса-уж сайт так называется-почитайте,найдёте сами)))Личные переживания-это не аргумент чтобы посылать людей на три буквы(тетрадочка;))интеллигентность...хм..даже разговаривать с Вами о таком не буду)))))Ещё на ...пошлют))))
вы уж извините, я что-то не в
вы уж извините, я что-то не в себе. была неправа, каюсь
мы рождены, чтоб Кафку сделать былью..)