Блог Женя Андреева

44/90

сб., 22.10.2011 - 07:05 — Женя Андреева

Здравствуйте, девочки! d_sunny

Утром - ни привеса, ни отвеса.. Сегодня я снова диетничаю (выпала из 90-дневки на 4 дня..), и у меня витаминный день. Буду грызть овощи-фрукты-горсть арахиса. LaieA_045 И думаю, с сегодняшнего дня буду подсчитывать примерное количество калорий, чтобы душа была спокойная.:-)

Дневники диет
Нравится: 
0

43/90

пт., 21.10.2011 - 09:42 — Женя Андреева

здравствуйте! d_sunny d_sunny d_sunny

Нахожусь вне диеты уже 4-ый день... Но сегодня уже без нарушений в виде конфеток (вчера их доела) girl_crazy
Завтра день витаминный, послезавтра - разгрузка. Может, половину привеса и ликвидирую.:-)

вЧера была совсем не в настроении.. Благодарю девочек, которые поддержали, помогли советом. flowers-290.gif

Дневники диет
Нравится: 
0

42/90

чт., 20.10.2011 - 16:44 — Женя Андреева

Привет всем!

За два дня набрала много... И завтра, чувствую, будет привес. Весь вечер плачу и жую, жую :crazy: и плачу :cray:
Совсем нет настроя на похудение и думаю, в ближайшие дни его не будет... Хотя был спорт запланированный. В общем, если пропаду, знайте: я ЕМ и ГРУЩУ.

Извините, что не комментирую ваши записи - нет настроения. Скоро вернусь и обязательно всё прочитаю.

Нравится: 
0

41/90

ср., 19.10.2011 - 16:50 — Женя Андреева

Здравствуйте, девочки! d_sunny :flowers-103: :flowers-103: :flowers-103:

Нарушаю уже два дня... girl_mad папа вчера приехал в гости. Ну и я с ним за компанию жевала всё подряд... сегодня вечером он уехал домой, так что диета продолжается с завтрашнего дня. С утра встану на весы, надо узнать, сколько я там наела... girl_crazy

Дневники диет
Нравится: 
0

40/90

вт., 18.10.2011 - 05:00 — Женя Андреева

Девочки, привет! d_sunny

сЕгодня жую фрукты, овощи, грызу орешки. LaieA_045

Нравится: 
0

39/90 Вторая неделя участия в "осеннем марафоне".

пн., 17.10.2011 - 06:17 — Женя Андреева

Девочки, здравствуйте! d_sunny

Ой, прошла 2-я неделя участия в конкурсе. В этот раз результаты по объёмам лучше гораздо.
ОГ - -1см;
ОБ - -2см;
ОТ - -4(спасибо ежедневной физкультуре!!!)см
Вес стал меньше на 1.700. :glad:

Дневники диет
Нравится: 
0

38/90

вс., 16.10.2011 - 06:43 — Женя Андреева

Всем привет! d_sunny
Уже неделю мой организм борется с вирусом... вот чувствую возможнось заболеть.. :cray: но сопротивляюсь.

Сегодня меню такое LaieA_045
Ранний завтрак - кофе
Завтрак - 2 яблока
Обед - отварная картошечка+тушеная капуста
Ужин - картофель+капуста.
Возможен полдник огурчиком:-)

Раздельное питание
Нравится: 
0

37/90

сб., 15.10.2011 - 04:30 — Женя Андреева

Здравствуйте, девочки! d_sunny

Еще неделька, и половина диеты будет пройдена! Ура! girl_in_love Скорей бы уже в "избыточный вес" перейти..! happy9

У меня сегодня белковый день. Меню LaieA_045 :
З. 2 зеленых яблока
О. куриная грудка+салат из морской капусты+2 кус.зернового;
У. дневной рацион, но поменьше.
В перекусах возможны яблоки/огурцы.

По спорту :dance2:

Дневники диет
Нравится: 
5

36/90

пт., 14.10.2011 - 04:45 — Женя Андреева

Всем привет! happy9
Отвес после вчерашнего витаминного дня - 300г. :glad: На ужин вчера погрызла орешков вместо запланированной капусты. Прикупила себе диск с концертами Задорнова М.. бУДУ Хихикать по вечерам:-)

Раздельное питание
Нравится: 
0

35/90

чт., 13.10.2011 - 09:20 — Женя Андреева

Девочки, здравствуйте! цветочки

Утром снова минимальный отвес - 100 гр. . Но ОТВЕС!:-)

Сегодня LaieA_045
на завтрак съела 2 апельсина,
в обед - арахис+большое зеленое яблоко.
в течении оставшегося дня будут яблоки, а на ужин, наверно, потушу цветную капусту. LaieA_045

По спорту sportsmen-357

Раздельное питание
Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Женя Андреева

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.