привет, милие, стойкие, девчата!

Главные вкладки

Изображение пользователя Волчица.
пн., 15.09.2008 - 07:54 — Волчица

привет, милие, стойкие, девчата!
я что-то совсем вас забросила. не думала, что на работе буду так уставать, сил писать дома нет. я постараюсь исправиться.
вышла на работу и вес встал. не могу контролировать питание каждие три часа не получается, так как подьём у меня теперь в 6.00 и до 9.00 я не видерживаю, оооочень хочется кушать, а уж в промежутке между 9-12 это просто жор!!! потом трудно остановится... вечером после 6ти тоже хомячу.. :( грусно.
я сторого решила, что пора звязивать -ныть... вбой! обещаю больше не филонить с дневником обещаю писать- это действительно помогает. чуть забросишь и все на перекосяк...
мои цели:
к 09.10 (это будет 4 месяца моего похудения) иметь вес 74 кг
не кушать после шести
питаться каждие 3 часа (9-12-15), сторго!!!!
в рацион вернуть побольше овощей!
вести сторогий отчёт/записи в днекике надиетах. ру :)

удачи мне!
всех целую, удачного вам дня!

Дневники диет

волчица!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя татуся22.

татуся22 — пн., 15.09.2008 - 09:07

Раз обещаешь выполняй, а так удачи тебе!!!!!!!!!!!!!!

Изображение пользователя Milly.

Milly — пн., 15.09.2008 - 12:14

удачи:) у самой счас не лучший период... будем держаться:)

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — пн., 15.09.2008 - 13:10

Удачи тебе, не унывай, по-тихоньку возвращай привычное питание!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Волчица.

Волчица — пн., 15.09.2008 - 18:06

спасибо вам, хорошие, за поддержку!
вы самие лучшие!
постаруюсь все выполнить! пока у меня боевое настроение! :)

волчица!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина