продолжаемс

продолжаемс
что нам несет день грядущий
стакан воды
утро - рыбные палочки с салатом(морковка, пекинка, соивым соусом заправленная)
обед- просто рыбные палочки возьму с собой
вечер-рыбные палочки с салатом(морковка, пекинка, соивым соусом заправленная)
вечером пью побольше воды , наверное это не провильно, т.к отеки, но в течении дня у меня не получается, а вечером хоть чуть чуть можно жор сбить.
на перекус яблоки(хотя они такие ПоГаные,т.е. совсем без вкуса.
что буду пить, ну с утра конечноже кофе! :)
потом только чай, у нас на работе кофе занчился:)
не смотрите что у меня меню скудное и не разнообразное, просто у меня пока денешек нет(обещали на этой недели перечислить), что смогла купить то и лопать буду
вот такие планы :)

Пы.Сы. я отвесила 300 гр
ах, да у меня сегодня и наближайшие 3 дня КД.