Блог Kaleri

Всем привет! ну вот и настало то самое суматошное предновогоднее время, в моем магазине подарочном просто аут, три дня подряд будем принимать товар, даже не знаю как одновременно работать. Одна радость - выручки стали тьфу тьфу грех жаловаться, но и работы прибавилось.

Добрый день, девочки!
Никак не могу понять, как я упустила момент, когда так боялась вновь увидеть на весах 60кг, а тут раз и 63 :dash3:
Не думала что ем, не замечала что пью. Забыла о воде, о кефире. О функции пароварки наконец в мультиварке!

Еще один хорошего вкусного питания. Прошла 4000 шагов + генеральная уборка дома, включая мойку полов вручную по всей квартире, т.к. сломался и пылесос и швабра тоже не айс, надо новую :crazy:

З - куриное чйцо с ч/л сметаны
О - бульон из индейки 150р + индейка отварная 100гр + чесночная булочка 50гр
П - салат "Мимоза" домашний 85гр

Добрый вечер стройнеющим!

Добрый вечер, девочки! Никуда не пропадаю, вчера очень устала, занималась документами до 2х часов ночи, чтобы сегодня было все готово к завтрашней ревизии в моем магазине. Переделывала анкету на загранпаспорт и УРА!

Добрый вечер! Вот и я вернулась после выходного "загула" в доме отдыха. Ну как загула, не сказать чтобы я переела что-то, да и вредного я почти ничего не ела. Только в пятницу салат с сыром, ананасом, курицей и майонезом. Не много. Было алко, но в пределах разумного.

Добрый вечер девочки!!! Я помешалась на своем питании наверное.. Мне сегодня снился стейк форели :crazy: на пару и с брокколи! И разбудил меня звонок доставки товара в магазин, водитель решил попроситься пораньше приехать разгрузиться. Афигенное начало дня!!! Поспала блин....

Добрый вечер, девочки! Третий день моего ПП почти закончен. Был очень суматошный и бессонный... Точнее мало сна было ночью, всего три часика и очень ранний подъем - в 6 утра :crazy: Для меня это подвиг, я сова и могу сидеть за компом работать до глубокой ночи, но спать до 10.

Добрый вечер девочки! Рацион собран в кучу и я готова отчитаться по питанию. Но прежде чем я это сделаю, скажите пожалуйста эффективна ли разгрузка на гречке? Или все таки нужно что-то вроде диеты, хотя бы три дня? Вчера я запарила с вечера гречку, но сегодня руки до нее не дошли.

Пропала я на несколько денечков. Гостила неделю у мамы, занималась своими делами, ездила по магазинчикам, возилась с племяшкой 1,5 годовалой и приводила в порядок мысли.