Блог Kaleri

Ну вот мы и разгрузились с девочками!!!

Доброго утра, девочки!

А вот и приветы всем! Большие и весенние, позитивные, но не очень худые )))

Доброго дня! Ну, что я имею вам сказать. Это трындец! После позавчерашних 59,9 два дня весы показывают 62 и это аут! Я столько не ждала, я на столько не чувствую себя, два дня я ела более чем скромно, но ела. И я не понимаю откуда такой вес, неужели я с осени 4кг могла нажрать?!!!

Привет, девчули!!! Вот реально чтобы не захотеть есть, надо раньше ложиться спать... А рано-то фиг заснешь, лежишь и сто тыщ мыслей себе придумываешь.

Я сегодня взвесилась все таки... 59,8. Ну чего сказать, могло быть и хуже. В общем-то терпимо, но надо начинать работать над собой в полную силу (сказала Маша и сварила утром борщ, правда много-много овощей сделала)

Привет! Решила для наглядности оставить небольшой план действий, которого буду придерживаться
На завтра и послезавтра у меня что-то типа разгрузочных дней
- салат из сельдерея с яблоком и сметаной
- котлета из чистой говядины 1шт (не факт что буду есть, но про запас есть, ведь я мясоед)
- киви 1шт, мандарин 1шт или апельсин
- овсяный Velle 250гр
- куриный бульон

Привет худеющим! С прошлого года не виделись, я прям соскучилась!
Что имеем из новостей? Машенька скаталась в недельный отпуск в Турцию и вернулась полная сил, довольная как слон и со сгоревшим !!!подбородком!!!))) Шо я там им делала? Успела поболеть, успела убойно поработать, благодаря этому отложить денежку на аренду квартирки.... Ладно, че уж, и фотки покажу....

Доброго дня, красатули!
Наверное, все же нужно подвести итоги. Покидаю я год с бОльшим весом, чем в него вошла или примерно с таким же.

Всем привет! Моя разгрузочная неделя выглядит так:

ПН: рассольник со сметаной+хурма / ленивый голубец+помидор/чай с молоком = 730ккал
ВТ: чай с молоком / рассольник со сметаной / кукуруза конс.+карамелька / курогрудь гриль+ стручковая фасоль+гранат = 650ккал